VemPraDY | DY Fitness no Inverno
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DY Fitness no Inverno

Não é porque o frio chegou que a gente vai abandonar os hábitos saudáveis, não é? Precisamos fugir da preguiça nessa época do ano para manter o corpo em dia! A gente te ajuda com algumas DYcas:

Treine fora da academia – Aproveite para curtir mais os parques, correndo ou caminhando à vontade e curtindo o visual. Só não se esqueça do agasalho.

Gaste mais calorias – No inverno, normalmente o corpo vai precisar de mais calorias para se aquecer, o que aumenta o gasto de energia. O ideal é usar esse gasto calórico extra, acompanhado de exercícios e uma dieta equilibrada, para obter uma redução de gordura.

Dê um ‘up’ no humor – Praticar exercícios físicos aumenta a concentração de endorfina, substância que promove bem-estar!

Treine com uma sensação boa – Transpirando menos no inverno, o treino fica mais agradável.

Agora que você já está motivada, conheça a nova coleção DY Fitness e bora começar!

#VempraDY

Rua Maranhão, 412 – Centro.
Divishop: Av. JK. 1200, loja 120. Bom Pastor.
JK Shopping: Av. JK, 1207, 4º piso. Santa Clara.

Divinópolis – MG

Loja Virtual – https://loja.vemprady.com.br/

 

 

 

 

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